Was ist Haka?

Kraft, Präsenz und Teamenergie – ein Ausdruckstanz mit tiefer kultureller Bedeutung.

Der Haka bedudetet „Feuer-Atem“ und ist ein kraftvoller, ritueller Ausdruckstanz der Māori, der indigenen Bevölkerung Aotearoas (Neuseeland). Seit Jahrhunderten wird der Haka genutzt, um Energie, Gemeinschaft, Identität und innere Haltung zum Ausdruck zu bringen.

Er ist ein fester Bestandteil der Māori-Kultur und wurde traditionell bei verschiedenen Anlässen eingesetzt – etwa zur Begrüßung, als Ausdruck von Zusammenhalt, zu Hochzeiten oder als symbolische Vorbereitung auf Herausforderungen und Auseinandersetzungen.

Der Haka verbindet klare Gestik, Rhythmus, Stimme, Mimik und Körperpräsenz.
Jede Bewegung trägt Bedeutung, jede Geste drückt eine innere Haltung aus.
Es geht um Mana (inneres Ansehen, Würde, Kraft), Whanaungatanga (Verbundenheit, Gemeinschaft) und Aroha (Herz, Authentizität, Zuwendung).

Warum wirkt Haka im Unternehmenskontext?

Der Haka ist kein Tanz zum Zuschauen – er ist ein körperlich-emotionales Erlebnis, das Menschen in ihre Kraft bringt und Teams miteinander verbindet.

Durch bewusste Bewegungen, klare Gestik und die gemeinsame Stimmführung erleben Teilnehmende:

• Präsenz – mentale Klarheit, Bewusstsein, Fokus

• Teamgeist – spürbarer Teamzusammenhalt und Vertrauen

• Ausdruckskraft – Kraftbewegungen (Powerposes), Stimme,

• Resilienz – Stressabbau, direkt erfahrbare innere Stärke und Selbstbewusstsein

• Authentizität – klare Kommunikation und echtes Auftreten

Das macht den Haka einzigartig wirksam für:

• Teambuildings

• Führungskräftetrainings

• Gesundheitstage

• Change-Prozesse

• Motivation & Entwicklung von Unternehmenskultur

Warum ist der Haka heute weltweit bekannt? – Die Rolle der All Blacks

Internationale Berühmtheit erlangte der Haka durch die All Blacks, die neuseeländische Rugby-Nationalmannschaft.
Vor jedem Spiel performen sie den Haka als ritualisierte Form der:

• klaren mentalen Fokussierung

• gemeinsamen Ausrichtung

• gegenseitigen Respekts

• intensiven Teamzusammenhalts

Für die All Blacks ist der Haka kein Showelement, sondern ein kultureller und emotionaler Kern ihrer Teamidentität.
Er macht sichtbar, was starke Teams auszeichnet: Klarheit, Mut, Vertrauen und gemeinsame Energie.

Ebenso wie im Sport lässt sich diese Kraft ins Business übertragen:
Teams erleben durch den Haka, was es heißt, als Einheit aufzutreten, präsent zu sein und Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Er so schafft ein Erlebnis, das Menschen auf eine Weise verbindet und stärkt, die tief wirkt und nachhaltig im Alltag sichtbar bleibt.

Haka-Krafttanz: Tradition trifft moderne Teamentwicklung

In meinen HAKA-KRAFTTANZ Workshops verbinde ich den traditionellen Geist des Haka mit moderner Teamentwicklung, Körperarbeit und Resilienztraining.

Dabei geht es nicht um Perfektion oder um das kulturelle Kopieren traditioneller Haka-Texte.
Es geht darum, die Essenz zu erleben:

• die eigene Kraft spüren,

• echte Verbindung im Team zu erleben,

• Klarheit & Präsenz zu entwickeln,

• Blockaden zu lösen,

• Mut und Ausdruckskraft aktivieren,

und klar und präsenst im Beruf auftreten können. Die Teilnehmenden erleben, wie kraftvoll es ist, gemeinsam die Stimme zu nutzen, dabei in kraftvolle Köperbewegungen zu gehen, sich und das Team dabei zu spüren und Energie bewusst auszurichten – ein Zugang, der rationalen Methoden überlegen ist, weil er direkt wirkt.

Haka-Teambuilding stärkt:

• Teamzusammenhalt & Wir-Gefühl

• Kommunikationsklarheit

• Mut & Selbstvertrauen

• Stresskompetenz & Resilienz

• Präsenz & Führungskraft

• Emotionale Intelligenz & Empathie

• Energie & Motivation

Ob als halbtägiger Workshop, intensives Teamevent, Gesundheitstag oder Führungskräftemodul:
Haka wirkt – direkt, emotional und nachhaltig.